Este fin de semana me porté muy bien ya que el jueves y viernes los tomé fatal con la comida aunque no fui para nada este sábado al gym en todo caso me resulta mejor porque muchas veces suele darme hambre o necesito comer un poco más para que no me falle con la energía.
Sábado
Desayuno: Taza de té con azúcar.
Comida: Taza de té con azúcar.
Noche: 2 tazas de café (1 con azúcar y 1 con Splenda).
Ay! Pues no lo pasé mal con la ansiedad estuve de lo más tranquila además salí con un amigo y creí que por ello tendría que romper un poco con la restricción pero lo tomé natural aunque el tenía ganas de ir por una cerveza así que tuve que idear una excusa y terminamos tomando café que me ocasionó un insomnio horrible.
Domingo
Desayuno: 1 taza de té con azúcar.
Comida: Arroz blanco.
Cena: 1 taza de té con miel de abeja.
Hoy salí de compras con mi mamá y mi hermana, la intención era acompañar a mamá a comprarse zapatos pero acabé con un par de botines, el precio no andaba mal y era una tontería desaprovecharlo además de que hace tiempo se me habían antojado, no suelo usar zapatos así pero estos siempre me han parecido muy monos.
Me anoté para una carrera de kilos es la primera que hago en mi vida además la duración me parece coherente, durará del 3-9 Agosto y en mi condición de novata pienso que es el tiempo ideal para mí y hay menos probabilidad de que la bote, en fin a ver como resulta hasta el momento lo estoy tomando con motivación.
Sábado
Desayuno: Taza de té con azúcar.
Comida: Taza de té con azúcar.
Noche: 2 tazas de café (1 con azúcar y 1 con Splenda).
Ay! Pues no lo pasé mal con la ansiedad estuve de lo más tranquila además salí con un amigo y creí que por ello tendría que romper un poco con la restricción pero lo tomé natural aunque el tenía ganas de ir por una cerveza así que tuve que idear una excusa y terminamos tomando café que me ocasionó un insomnio horrible.
Domingo
Desayuno: 1 taza de té con azúcar.
Comida: Arroz blanco.
Cena: 1 taza de té con miel de abeja.
Hoy salí de compras con mi mamá y mi hermana, la intención era acompañar a mamá a comprarse zapatos pero acabé con un par de botines, el precio no andaba mal y era una tontería desaprovecharlo además de que hace tiempo se me habían antojado, no suelo usar zapatos así pero estos siempre me han parecido muy monos.
Me anoté para una carrera de kilos es la primera que hago en mi vida además la duración me parece coherente, durará del 3-9 Agosto y en mi condición de novata pienso que es el tiempo ideal para mí y hay menos probabilidad de que la bote, en fin a ver como resulta hasta el momento lo estoy tomando con motivación.
hola nena!
como estas?
primera vez que leo tu blog me parecio muy bonito!
que bueno que te compraste unos zapatos yo amoo comprar zapatos jeje!!!
bueno hermosa te dejo aca un link de una carrera en la que me anote es super larga pero quiza te interese un beso preciosa cuidate
desde ahora en mas te sigo ^^
http://carreradeana.blogspot.com/